流程如下：

准备部分: 教学流程 

(一)课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。

 (二)、准备活动: 1、队列:跑圆形。 2、模仿操。 3、专项准备活动。 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 教师活动: 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动: 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲,注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。

 二,基本部分 (一)、基本体操: 重点:各节动作的要求和熟练性。 难点:动作的准确性。 教师活动: 1、 教师讲解动作方法和要领。 2、 教师做分解和完整动作示范。 3、 教师给学生个别指导。 学生活动: 1、 学生认真听讲动作方法和要领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。